شاید میخوا دندون دربیاره
شربت های سرماخوردگی ممنوع زیر دوسال :
1_ کوریزان (چون حاوی دیفن هیدرامین و فنیل افرین هست )
2_شربت پدیاتریک گریپ
3_کیدی کولد
4_شربت پلارژین کیدز(چون حاوی عسل هست و زیر یکسال ممنوعه )
.
غذاهای مضر زمان سرماخوردگی👇🏻
پرتقال/کیوی/آناناس/با اینکه ویتامین سی خوبی دارن اما چون اسیدیته بالایی دارن گلودرد رو تحریک میکنن و بیشتر پس بهتره ندین
غذاهای چرب پرادویه/انگور /موز/لبنیات مثل شیر/پنیر/بستنی که باعث افزایش مخاط و احتقان میشن
حالا غذاهای مفید چیه؟
مخلوط شیر و زردچوبه(درصورت نداشتن سرفه های خلطی)
آب ولرم
اسفناج و بروکلی پخته(ویتامین سی)
مغزیجات
سیر
سوپ های ساده
ابگوشت
نخود آب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.