خانوما خواهشا جواب بدین واسه اینکه عصبی نشین چیکار میکنین من خیلی عصبی و پرخاشگرم ینی دیگه دیونه شدم حالم از خودم بهم.میخوره میشع بگید چیکار کنم

تنها نیت منیش وامه بشدت عصبیم شوکم زاتی نیه قسیک کات ایخوم

شوهرم چنگ میندازم و متاسفانه همیشهههه بدنش و دستش زخمه چون فقط اونجوری آروم میشم🤣🤣

بی نهایت خونسرد هستم اصلا عصبی نمیشم ماشین صفر شوهرم برداشتم به خواهر شوهرم رانندگی یاد بدم کلا ماشین چپ کرد اینقدر خونسرد بودم فک کن یا مثلا بچم سرویس کمو زد شکوند گفتم اشکال نداره فدای سرت جونت سلامت کلا بیخیال هستم اصلا عصبی نمیشم

منم خیییلی عصبیم بی خوابی بدترش میکنه ذکر بگو بهتر میشی یا برو پیش یه مشاور راهکارهای خوبی بهت میده من خودمم رفتم

وقتی عصبی میشی ببین چ‌کاری ارومت میکنه من میرم توحیات میشینم باد بخوره ب کلم اوک میشم یا دوش میگیرم

من حتی ماه رمضون قرآن شروع کردم بخونم ب نیت اینکه خدا کمک کنه سر پسرم داد نزنم ولی با همون قرآن میکوبم تو سرش 😭😭😭😭😂😂

ببین اصلا ی بعدش شاید از هورمون ها باشه ...
ولی بعد دیگه اش تمرینه و تلقینه
من وقتی به خودم تلقین میکنم که مامان مهربونی هستم و موقع عصبانی میشم داد میزنم خودم متوجه میشم داد اولو که میرنم باید داد بعدی رو هم بزنم تا جایی که یا باید خودم بزنم یا بچه رو ...
ولی همیشه سعی میکنم ذاد نزنم اخم میکنم بهش ..یا بهس میگم خودت ریختی بیا خودت جمع کن بچمم خیلی دختر. خوبیه خودش جمع میکنه بعذ میاد میگه ببخشید .. منم بغلش میکنم و تمام

منم همینم
شبا قبل خواب جوشانده گل گاوزبان و گل بابونه دم کن بخور اعصابت آروم میشه
من بهتر شدم الان

من قرص اهن اخوم خاسترم وله نزیک پریودیم یکسر عصبانیم😕

منم اهن بدنم کمه

اون لحظه محیط رو ترک میکنم میرم یه اتاق دیگه نفس عمیق میکشم میگم بچم فقط سه سالشه البته ۳سالش نشده ها ولی من میگم.بعد عکسای گوشیمو نگاه میکنم خاطرات خوبمون بعد میام بیرون

منم ایطورم دیروز جیغ زدم شوهر سه مترپریدبالا🤣🤣🤣

این منم دقیقا

من قرص اهن میخورم بهترم کمتر عصبی میشم و پرخاش میکنم تحملم بیشتر میشه صبورتر میشم شمام شاید اهن خونت پایینه