اره برا منم قطع کرده آهن رو برا من نوشته نیم ساعت قبل شام
ولی من همش یادم میره😭
کلسیم صبح بعد صبحانه اهن شب قبل خواب
ب من گفت از 16 هفته ب جای فولیک آهن بخور. روز در میون هم کلسیم و ویتامین دی.
از ۱۶ هفتگی فولیک قطع میشه و مکمل ها شروع میشن
ب من گفت تا 20هفته فولیک اسید بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.