دخترا میگم
قند میوه طبیعیه یا نه؟

قند میوه طبیعی هستش،ولی اونم به نظرم ضرر داره واست گلم
سعی کن اونایی که قند زیاد دارن نخور
اگه هم دلت میخواد،یه تیکه خیلی کوچیک بخور

سیب به مرکبات کیوی قندشون کمتره بخور

بله ولی اندازه مصرف بشه

طبیعیه ولی نباید دوتا میوه رو همزمان بخوری بینشون فاصله بده یااگ قندت بالاس همیشه نصف میوه رو بخور

منم قندم لب مرزه وای میوه م سرجاشه میخورم

بله اما خربزه و موز و آناناس قندشون زیاده و کسایی ک قند دارن بهتر کم بخورن

بله باز قنده دیک

بلی ...