شب قبل آزمایش تحمل گلوکز چی بخورم؟ نون پنیر گردو خوبه؟ میوه هم بخورم یا نه همراهش یا می‌بره بالا قند رو ؟

هرجور که همیشه هستی باش که بفهمی واقعا قندت چنده
اگه تغییر بدی و قندت حقیقی نباشه آزمایشی که دادی معنایی نداره و وقت و انرژی و پولت رو هدر دادی

منم شب قبلش نون و پنیر و گردو خورده بودم عزیزم،من عصرش میوه هم خوردم،جواب آزمایشم نرماله

روند عادی زندگیتو پیش ببر. قرار نیست هیچی نخوری قندت بیاد پایین تو آزمایش بعدش خدایی نکرده بره بالا اگ بالا باشه زود تر بفهمی به نفعته

ده ساعت ک باید ناشتا باشی .. همون طبق روال هرچی میخوری بخوری ن بیشتر ن کمتر ... تا ده شب دیگ چیز نخوراز اینور هفت برو تا کارات انجام شه بدی طول میکشه یکم دیگ اذیت نمیشی ....

به روال قبل بخورید دیگه خودتونو نمی‌نمیخوایید گول بزنید که اگرم چیزی باشه کنترل میشه

هرچی روزها و شبها دیگه میخوردی بخور عزیزم اونطوری پرهیز کنی خودتو گول زدی

من ی دمپخت و سالاد خوردم ک حسابی سیر شدم تا فرداش تو نستم تحمل کنم ،کم نخور ، ساعت9بخور ده و نیم هم بخوابی صلح زود هم بری تا ده و یازده تموم شده اومدی

غذای مقوی بخور چون مدت زمان زیادی نمیتونی چیزی بخوری

باید غذای عادی که میخوریو بخوری تا ازمایشت درست بشه رعایت نباید بکنی

من سالاد و پنیر خورده بودم. میتونی سوپ آبکی هم بخوری،املت، چیز سبک

آزمایش قند؟ منم ندادم هنوز. تا کی وقت داره؟

سوال منم هست

روال عادی غذاتو بخور با یه وعده هیچی نمیشه فقط ماکارونی اینا که میبره بالا رو نخور