۴ پاسخ

نه ایشالله دیگه بالا نمیره
رعایت کن ولی نه به سفت و سختی قبل

استرس به خودت نده همین که مقدار قند مصرفیتو کم کنی خودش اوکی میشه دوهفته دیگه هم میری آزمایش میدی مطمعن میشی نگران نباش

نترس فقط رعایت کن
زیاد شیرینیجات نخور

نه دیکههه
همینجوری رعایت کنی همین میمونه

سوال های مرتبط