سلام مامانا ببخشید بابت سوالم توروخدا من دوسه روز دستشویی رفتن که میرم حس میکنم سوراخ واژنم باز شده قشنگ بازه موقع دستشوی ی عادی بنظرتون خیلی نگران و میترسم خیلی یبوست بدی هم هستم

کلسیم نباید قطع کنی، بعدا پوکی استخوان و دندونات آسیب شدیدی میبینه

گلقند یا گل انگبین بگیر بخور.عطاری داره.عالیه عالی

من یبوست داشتم.با خوراکی درست نشد،دکترم گفت قرص کلسیم رو قطع کن،درست شد
اگر شما هم کلسیم میخوری امتحان کن

لواشک بخور
انجیر بخور ک یبوست نشی خیلی بده

الو.رو تو ظرفی خیس کن دوسه ساعت بزار باشه بعد بخور

روزی یکی، دوتا انجیرخشک بخور، من ازاول بارداری میخورم، خییییلی خوبه، نخورم نمیشه اصلا، من نمیدونستم میگن بچه رو هم پذ مو میکنه😂

سعی کن چیزای ملین بخوری مثل کیوی سیب کمپوت هلو آب انجیر