سلام مامانای خوشگل
دکتر گفت وزن بچت پایینه خیلی ناراحتم
گفت خودتو تقویت کن خیلی،نمیدونم چیا بخورم اخه دیگ
پودر لیدی میل داد ولی خیلی بد مزه بود،چجوری بخورم و کی بخورم بهتره؟صبحا یا شب؟چه اندازه؟

تخم مرغ آب پز ، ماهی ، حلیم ،عدس اینا هم بخور

عزیزم وزن بچه منم 1500بود منم کلی غذاهای مقوی خوردم گوشت مرغ آجیل بخصوص بادوم درختی وزن بالا می‌بره ، توهم بخور بالا می‌ره وزنش ناراحت نباش تازه از این به بعدش وزنگیریش شروع میشه ، خداروشکر وزن بچه من بالا رفت دیروز سونو دادم 2680 بود 😍

کره بادام زمینی
کباب
دلستر انگور

رو تغذیه ت بیشتر کار کن، دکتر میگفت حجم نون و پلو رو کم کن ،بجاش مرغ و گوشت و ماهی بیشترمصرف کن،اینجوری وزن خودت زیادبالا نمیره بجاش جنین وزن میگیره.
آجیل، میوه خشک، حلیم، مرغ و گوشت و ماهی، تخم مرغ آب پز روزانه، بستنی (اگه قندنداری) میگن خیلی بدا وزن جنین موثره💖

سلام عزیزم
مگه وزن بچه چقدر بود
پودر لیدی میل رو دکتر تجویز میکنه چقدر بخوری منم وزن بچم‌ پایین بود دکتر لیدی میل داد روزی ۳ بار هر بار دو پیمانه
فرنی، حلیم، عدسی، کباب اینا خیلی خوبه

آجیلم بخور

حلیم و ماهی بخور.ارده شیره هفته ای دوبار بخور

لیدی میل میخاسستم بخورم خیلیا گفتن ما خورذیم بچهامون ب پرتئین گاوی حساسیت دارن منم نخورم همون چیزایی ک بهت گفتم رو خوردم وزن گرفت
بعدم بیشترین وزن رو تو ماه اخر میگیره نگران نباش

چند بود مگ

منم ۱و۶۰۰ بود توی ۳۲ هفته
تا ۳۴ هفته گوشت و ابگوشت و مرغ و حریم و اجیل خوردم شد ۲۳۰۰