سلام مامانا ...یکی کمک کنه بی زحمت:
پسرم ۶ ماهش شد ‌‌...تا دو سه هفته پیش گهگداری بهش فرنی و حریره یکم دادم ....الان باید چی شروع کنم ؟؟ چند وعده در روز بدم ؟ جاهای دیگه میخونم گیج میشم نمیدونم 🥲😔

ببین من صبحونه فرنی یا حریره بادوم میدم داخل فرنیش بادوم موز یا خرما قاطی میکنم
چون بعدش میخابیم تا لنگ ظهر ناهار نمیدم عصرش موز یا سیب یا گلابی یا اب هویج به عنوان میان وعده
شام هردفعه یه مدل سوپ میزارم
برنج یا جو پرک ماهیچه پیاز سیب زمینی هویج عدس سینه مرغ کره هردفعه یکی ازاینارو میزنم
امشب مثلا براش برنج پیاز سیب زمینی سینه مرغ و کدوحلوایی ریختم داخل شیشه

متنوع درست کن مثلا اگه ناهار بهش سوپ با ماهیچه دادی شب نصف زرده تخم مرغ با کره قاطی کن بده بخوره

هفته اول فرنی برنج
هفته دوم حریره بادوم
هفته سوم سوپ هویج و یا بره
هفته چهارم سبزیجات به سوپ اضاف میکنی

بریددبهداشت این دفترچه رو بگیرید اگر ندارن من میتونم عکس تمام صفحاتش رو براتون بفرستم تو واتساپ
غذا تا ۲ سالگی بچه نوشته نکاتش فوق العاده مفیده
۰۹۱۳۵۲۸۰۹۸۰ شماره منه شهربانو هستم مامان تمنا سادات
اگه خواستید براتون میفرستم عکساشو ۲۸ صفحس

امیدوارم مفید باشه براتون

،سلام من یه دفترچه تغدیه از بهداشت گرفتن که میگه غذای کمکی از ۷ماهگی ولی چون بچتون همین حدوده عکس غذای کمکی ۷ماهگی رو براتون میفرستم

سه وعده در روز باید بدی من صبح ها پوره سیب میدم بعد از ظهر سرلاک شبم یا شیر خشک میدم یا سوپ و حریره