مامانا مهربون
اگر یبوست دارین، ناشتا، توی یه لیوان آب گرم، یکم لیمو تازه و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزین، بخوریم، خیلی مفیده

دکتر منم گفت صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور دورانی حرکت کن ده دیقه

من از وقتی قرص اهن میخورم یبوست گرفتم
ولی از روغن زیتون متنفرم نمیتونم بخورم بالامیارم 😫

ممنونم عزیزم من روزی ۴ قاشق روغن زیتون میخورم ولی اثر نداشته
اینبار با لیمو و اب امتحان میکنم

واقعااا

روغن زیتون نمیتونم بخورم تو اب