هر یه ساعت پیاده شو راه برو ده دقیقه بهتره اگه با ماشین میری جلو بشینی وصندلی رو خم کنی و درازبکشی که کمرت درد نگیره
نرقص کلا
حتما شیاف پروژسترون با خودت باشه
قبل بلع برون صدقه یادت نره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.