خانومایی که شیر خودتون میدین
شما هم همش ضعف و بی‌حالی دارین؟؟؟
من همش خستم انگار کلی کار کردم بی حونم

دقیقاااا

کمخونی عزیزم

ارييي من هيچ ويتامين و مكمليم نميخورم خيلي ام لاغر شدم🥲

منم
ولي اينم كه هيچ مكملي نميخورم بي تاثيرنيس

اره منم

سلام
باید قرص ویتامین دی و آهن بخوری،کلسیم و مولتی ویتامین هم خیلی کمک می‌کنه از این حالت در بیای
باید خودت رو تقویت کنی

ای خواهر من به دختر اولم شیرخودمو میدادم خسته و داغون بودم الانم که به بچه هام شیرخشک میدم وضعیت همینه.از بدن درد گاهی شیاف میذارم.فقط یه ماه که مرتب مولتی و کلسیم و منیزیم و ویتامین دی خوردم اصلا بدن درد نداشتم