اینکه شیرم ابکیه طبیعیه هنوز‌اولشه یا مشکل از منه
چی بخورم غلیظ بشه

وااای نگم از تاثیر مغزیجات روی شیر
من یکم دیر فهمبدم ولی بازم غنیمته
حتما آجیل بخور خودت تاثیرشو همون روز میبینی

عزیزم مبارک باشه
گوشت تو شیشه بخور عالیه

حریره نارگیل و بادام

قدم نو رسیده مبارک عزیزم🌹
اون موقعا میگفتن ابگوشت،گوشت تو شیشه،کلا مواد پروتئینی و شیرپرچرب و دلستر روی کیفیت شیر اثر داره
کره رو برنج بنداز حتما
خیلی هم درگیر مدل شیرت نشو قرار نیست همه مامانا شیر پرچرب داشته باشن که😁
مهم خاصیتشه که هرجورم باشه خوبه

هنوز اولشه برای من که اصلا خود اب بود بدون رنگ اما الان بعد چهار روز زرد شده یکم

روغن زرد با کره محلیتو استعاده کن کمپود بخور همه چی بخور

اولشه کم کم خوب میشه
همونو بده ب بچه بخوره واسه مقویه

برای همه اینطوریه

مبارک باشه قدمش
قرص شیرافزا میتونی بخوری،کنارشم هروز ی وعده چلوگوشت یا گوشت تو شیشه بخور

اول شیر ۵دقییه اول ابکیه بعد درست میشه واسه همه اینجوریه