سلام‌بچه هامن توی غذادریت کردن خیلی تنبلی میکنم برای بچه ها.البته تنبلی نمیکنما بخدانمیرسم.مثلامیوه اینامیدم یه وعده غذاحتمامیدم ولی بعصی روزادووعده یاسه وعده میشه همیشه نمیرسم.میشه بگین چیادرست میکنین تست همه چیزروهم گرفتم میخوام برم خریدببینم چیابخرم درست کنم براشون

من ارد برنج وبادوم اسیاب شده به صورت مساوی ته یه شیشه تو یخچال گذاشتم شیره انگورم خودم درست کردم توی فریزر نگه میدارم نمیرسم غذاش بدم زود فرنی بهش میدم غذاهم هرروز بهش سوپ یا اش میدم سفره خانواده با ما میخوره میوه میخوره ولی سه دفعه سوپ یااش بهش میذم نرسم همین فرنی بادوم یا تخم بلدرچین توی کره سنتی درست میکنم میذم بخوره

من صبحا تخم بلدرچین میدم برا ناهارم سوپ درست میکنم یه کمش میمونه شامم میدم

االهی بگردم والا من با همین یدونه ب زور ب کارام میرسم تو با دوتا چه می‌کنی همون یه وعده که میپزی زیاد بزار که نخوای دوباره درست کنی اینجوری هم بچه ها وعده غذایشون کم نمیشه هم تو مجبور نیستی دوبار دوبار غذا درست کنی

اول یه لیست از چیزای که دادی رو بنویس.بعد یه لیست از چیزای که میتونی بدی و میتونی بخری بنویس.خودشم برا دو هفته باشه این لیست‌اونا رو بخر تو اش و سوپاش بریز.
قبل اینکه کار روزمره تو شروع کنی اول غذای بچه ها رو بزار بعد.من حتی قبل اینکه صبحانه خودمو بخورم وسایل ناهار بچه ها رو اماده میکنم.
در نهایت هر وعده که دیدی اماده نکردی یه غذای ساده بپز یا حدقل از غذای سفره بده.چون دیگه ده ماهشونه باید سه وعده بخورن.

نیم دونه سیب زمینی اب قلم کدو حلوایی لوبیا سبز سیر پیاز،انارو بپز،هر روزم یچی بذار

غذا گاهی نمیدیشون؟

خیلی درکت میکنم منم وقت نمیکنم تا یکم میخابن خون جمـمسکنم بد یکم دراز میکشم بیدار میسن