خانما توروخدا چیکار کنم 😭😭 مثل گاو میخورم مثل گاو چاق شدم لباس های پارسال تنم نمیشه 😭😭😭😭😭😭 چیکار کنم قرصی چیزی بگین اشتهام کور بشهههه روزی سه تا متفورمین برای تنبلی تخمدان میخورم اقدامم اصلااااا بیشتر هم گشنم میشه

برو عمل اسلیو

پیاده روی عالیه

وایی منم انگار شکمم باد کرده 😮‍💨
ازوقتی اقدامم خیلی چاق شدم البته که زیاد هم خوراک ندارم 😵‍💫

متفورمین آخ لاغر کنندس
چرا چاق میشی

روزه رو بگیر گلم هم سواب بکن هم لاغر میشی

ورزش رژیم من خودم اضافه وزن داشتم و تنبلی تخمدان دکترم گفته بود باید رژیم بگیری ۴۰روز از ۷۸شدم ۷۲

دانه ی چیا بخور من شوهرم میخوره غذاش نصف شده انقد لاغر شده که نگو

میوه بخور کاهو موز که فیبر دارن بخور ورزش کن