سلام مامانا روزتون بخیر، من فردا میخوام برم آزمایش تحمل گلوکز رو بدم اما همش ترس دارم میشه راهنماییم کنید چیکار کنم امروز و چی بخورم و … و فردا چیکار کنم حالم بد نشه؟

خیلی راحت و چرت و پرته ازمایشش، اینجا فقط میترسونن، سعی کن تو هوای آزاد بخوری و جرعه جرعه، جایی ک گرمه نمون همین

واقعا راحته هيچكار خاصي نداره
حس ميكنم خيليا اينجا لوس بازي در ميارن ك ما غش كرديم بالا اورديم
٨ ساعت ناشتا باش من از ١٢ شب ديگه چيزي نخوردم صبح هم ساعت ٨ ازمايشگاه بودم ك زودتر تموم شه بيام خونه
اولين خون رو ناشتا ميگيرن همون اول من ازمايش ادرار هم داشتم
خون ك گرفتن محلول رو درست ميكنه دقيقا مثل ين ايچ تو ٥ مين ميخوري ميتوني يه ليوان اب سرد هم كنارت بزاري با هم بخوري
خوردنت تموم شه يكساعت بعدش خون ميگيرن
دوباره ميگن يك ساعت ديگه بشين مرحله سوم رو ميگيرن و تمام هيچي نبايد بينش بخوري اصلا هم گرسنه نميشي يا حالت بد نميشه يه گوشه بشين سرت رو هم خيلي پايين نيار البته ازمايشگاهي ك من ميرم خيلي مهربونن هر لحظه سوال ميكردن ك خوبي چيزي نميخواي مواظبم بودن من فقط خيلي خسته شدم از نشستن و به شدت خوابم گرفته بود😑 اةمدم بيرون هم يه كلپچ زدم بر بدن و تا اخر شب كلا سرحال بودم

واااا عزیزم من چند روز پیش آزمایش رو دادم انقد راحت بود ک نگوووو محلولش هم انقد خوشمزه بود دلم میخواست یکی دیگ بخورم🤣🤣🤣مزه آب پرتقال میداد

باآب سرد بخور
ی پرتقال ببر حالت خاس بد بشه بوکن
توی هوای گرمم نمون

ازمایش ادرارم داریا. حواست باشه صبح دستشویی نری.اروم اروم بخور و بعدشم چشماتو ببند.

من انقدر دوس دارم زودتر نوبتم شه برم اون شربتو بخورم ببینم چیه 😆😆😆😆

هیچ از ساعت 12به بعد چیزی نخور اون پودری هم که بهت میدن خوشمزس فقط شیرینیش زیاده من سریع خوردم که حالم بد نشه چون اگه فاصله مینداختم خیلی اذیت میشدم بالاش میاوردم ولی استرس لازم نیست داشته باشی چیز خاصی نیست کم کم اگه خواستی بخوری تو ده دقیقه بخور

مامانا سونو زیادی ضرر داره؟ یا اینکه سونو هیچ ضرری نداره

با آب خنک بخور انگار نوشابه بدون گاز راحته

من بعد عید باید برم
ولی گفتن که روزش غذاهای عادی همیشگی رو بخورم
ولی شب شیرینی نخورم چون فرداشم گلوکز میخوری حالت بد میشه
آب سرد همراهت باشه که نوشیدنی خنک بخوری جلوگیری میکنه از تهوع، جای گرم هم زیاد نمون که حس گرمای زیاد و خفگی بگیری، چون به هرحال بعد خوردن گلوکز چون قند بالا میره یکم حالتای بدن تغییر میکنه

وا حالت که بد نمیشه مزه اب پرتقال میده شربتش منکه دو بطریو زیر پنج دقیقه خوردم.. فقط بعدش یکم سرگیجه گرفتم ..خیلیا با من بودن حالشون بد نشد

هر چی لترسی استرس روی خونت بیشتر تاثیر داره.

من مراحل اخرش یکم تهوع بهم دست داد و سرگیجه اما صندلی عقب ماشین دراز کشیدم شیشه هارم دادم پایین خوب بود بالا نیوردم
پودرشم که انگار یه شربت سن ایچ غلیظ درست کردی داری میخوری چیزی نیست

اگر شهر گرم سیری هسی،اب یخ از خونه ببر بریز داخلش،تا بخوری خنک بشی حالت جا بیاد،چیز بدی نیست مزه‌ی سنیچ پرتقالی میده،فقط خنک باشه بخوری خوشمزه‌تره

ترس نداره عزیزم فقط به نظرم همونجا تو آزمایشگاه بشین خیلی راه نرو و نمونه نخور تا بالا نیاری
من روز اول رفتم بعدش سوار ماشین شدم بالا آوردم مجبور شدم فرداش دوباره برم

امروز چیزای قندی نشاسته ای نخور، از8تا10ساعت قبل رفتن به آزمایشگاه ناشتاباش، نترس چیزی نیست، شما ک الان خوبی، من 8هفته تواوج تهوع رفتم انجام دادم، امروز غذا چیزای سبک بخور ک معدت سنگین نباشه فردا اذیتت کنه

کم کم بخور که حالت بد نشه . اگه میتونی دراز بکش ، حتما جای سرد باش.
آب سرد همراهت باشه بریز رو صورتت یا یکم بخور

اصلا چیز سختی نیس ببین جرعه جرعه تو یه ربع بخور بذار اذیت نشی