خودت رعایت کن ..میوه و قند مصنوعی و طبیعی حذف کن .پروتیین زیاد بخور.اگه میتونی سیرابی بخور که برا قند معجزه میکنه .من یه شب خورده بودم یه صبحونه قندم اومده بود رو ۷۸..
ازمایش قند که برای هفته ی ۲۷ ببعده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.