سلام خانم ها حالت تهوع خیلی بدی دارم گلاب به صورتتون معدم ریخته بهم ریفلکس کردم چیکار کنم 😭😭

من بدتر😂😂😭

وای خدا رو شکر من حالت تهوع ندارم دارما خیلی کم شاید یه روز درمیون زیاد نیست

آب خنک یکم بخور
موقع درازکشیدن سرت بالا باشه دوتا بالشت بذار زیر سرت
وعده غذات بیشتر کن حجمشو کمتر

من دوغ میخورم خوب میشم🥲

منمم😭😭

من تا میخواد حالت تهوعم شروع بشه قرص اندانسترون میخورم تموم دیگه انگار نه انگار

من اصلا ندارم

منم😭😭😭