نکته آموزشی طبیعی 👇🏻❤️
امروز رفتم پیش دکتر زنان گفتم من بچم خیلی بالاست چیکار کنم بیاد پایین
بهم گفت ن.وک سینه هات در حد چنددقیقه ماساژ بده و ی ده دقیقه استراحت بده دوبار تکرار بکن روزی چندبار انجام بده
باعث میشه رحمت باز بشه و بچه بیاد داخل لگن
گفتم برای شما هم بزارم شاید بدردتون بخوره ❤️😘
شما هم نکته ای میدونید بگید؟
و اینک شیاف گل مغربی از کجا تهیه کنم و اینک مارکی چیزی هستن یا همش یکی هست اگه مارکی هست کدومش خوبه؟؟
بجز شیاف دیگه چی مصرف کنم اونایی که میدونن بگن؟؟❤️

تامیتونی چمباتمه بزن وراه برو بهترینهه

آره خیلی خوبه 👌موقع زایمان هم انجام بده خیلی تاثیر داره

اینک بچه بالا س من واس دخترم دکتر گفت پله بالا پایین برو تا بیاد تو لگن من همون شب وتی اومدم جفت پا از پله ها میپریدم پایین هیچیم نبود یهو ساعت دو سه دردام شرو شد شش زاییدم

پیاده روی کن از پله برو بالا و پایین..
اسکات بزن دوش آب‌گرم رابطه داشته باش ولی ب خودت فشار نیار درکل خودتو زیاد خسته نکن

رابطه بدون جلوگیری ماساژ سینه خیلی خوبه پیاده روی کن پله بالا پایین برو اسکات بزن برقص دوش آب گرم بگیر

فقط روغن کرچک اصلا استفاده نکن ریسکش بالاست
نزدیکی بدون رابطه و تحریک سینه خوبه