سلام خانماشرمنده میپرسم من دوروزه زایمان طبیعی کردم هنوز شکمم کار نکرده چی بخورم تا دفع داشته باشم میترسم بعدا سخت باشه برام بازم معذرت میخام

کمپوت گلابی بخور فوری شکم کار میندازه منم با کمپوت گلابی خوب شدم ،سعی کن مایعات هم زیاد بخوری

من بیمارستان برام کنار داروهام شربتم نوشته بود اونو خوردم تا یماه هر روز سه بار راحت بودم اگه اون نبود واویلا بعدش که تموم شد بازم خودمون خریدیم یماهم مصرف کردم دیگه نخریدم که بدجور یبوست بودم کلا داروهامو قط کردم از وقتی که آهن و مولتی رو نخوردم یبوستم قط شد

من یه قاشق شربت لاکتوز خوردم چند ساعت بعد دل‌پیچه دستشویی کلا راحت شدم

حتما به چیزی بگیر بخور ک‌روون کار کنه شکمت من جدی نگرفتم تا پنج روز کار نکرد بعدشم ک کار کرد ببخشید خیلی بد بود باید زور میزدم بخیه هام باز شد تا الان درد داشتم

شربت بگیر بخور اونا قوی تره

صبح ناشتا خاکشیربا یه تیکه نبات توی کتری کوچیک بجوشون بخور
اب رواتیشه
من که میخوردم پشت سرش میرفتم دستشویی

یه شربت ملین هست مزش و شکلش مثل شربت معده هست بعد هر غذا بخور
واینکه اصلا نترس یکمی درد داره اولش اما برو دستشویی تا دفع داشته باشی وگرنه بگذره سخت ترت میشه

من کمپوت آناناس خوردم خیلی خوب بود.سزارین بودم

کمپوت انجیر بخور عزیزم

انجیر

من گلم شربت انجیرخوردم خوب بودازداروخانه گرفتم