سلام مامانای عزیز
از چند هفته دیگه نمیشه رو کمر خوابید؟من الان وقتی رو کمر میخوابم خیلی استرس میگیرم

دکترم به من گفته از ۲۰هفتگی به بعد نمیشه طاق باز خوابیدوبرای این پهلو به اون پهلوشدن بایدبشینیم بعدجابجابشیم

از الان نخواب

20هفته

از الان تمرین کن ب پهلو بخوابی ولی تا۲۰هفته رو کمر خوابیدن مشکلی نداره

نباید بخابی دیگه