۵ پاسخ

کلسیم خوبه

من شیر و ماست هرروزمیخورم
بادوم
تخم مرغ
عدس
البته نمیدونم تاثیری داره یا نه
من چون رژیم دارم واس قندم اینارو خیلی میخورم

والا من ک تاهفته 14هرچی خوردم بالااوردم، ولی درکل شیر و خرما، بادوم درختی خیلی خوبه

من شیر بادام میخورم تقریبا هر روز یا یکروز درمیون
شیر هم میخورن قرص کلسییم هم میخورم

استخون بندی معمولا کلسیم خوبه
من آزمایش خون دادم کلسیم خوب بود

سوال های مرتبط

مامان فندوقی مامان فندوقی هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان فندوق(صَنَم) مامان فندوق(صَنَم) هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان ائلمــان👼🏻🩵 مامان ائلمــان👼🏻🩵 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان دوتا دخترام💕 مامان دوتا دخترام💕 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان محمد مامان محمد هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان حافظ کوچولو مامان حافظ کوچولو هفته هجدهم بارداری
مامان آرسام مامان آرسام هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان اَهورا👼🏻🩵 مامان اَهورا👼🏻🩵 هفته بیست‌وپنجم بارداری