سلام مامانا چهارشنبه سوریتون مبارک♥️
هم هفته های من تاالان چقدر وزن زیاد کردین؟ مثلا تو یه ماه چندکیلو اصافه میکنین

من ۶۲ کیلو بودم
الان ۶۵ کیلو

من تا الان ۴ کیلو اضافه کردم🤭
البته قدم ۱۷۰ وزنم قبل بارداری ۶۳

سلام من تا 18هفته کم کردم تازه یکم الان دارم زیاد مکنم 76بودم شدم 72
ولی خب الان دارم زیاد مکنم

به من گفت هفته ای نیم کیلو

من ۲۲هفتم کلا دوکیلو اضافه کردم

من تا ۱۸ هفته ثابت بودم فردام میشه ۲۱ هفته ، تا الان ۳ کیلو

والا من فعلا ۵ کیلو کم‌کردم 😅😅

من تا الان دو کیلو اضافه کردم دکترم گفت از این به بعد باید ماهی یک و نیم اضافه کنی

من تا الان ثابت بودم. ولی وزنم خودش زیاده کلا😅

تا ١٨ هفته ٨ كيلو كم كردم كلا ٦٠٠ گرم اصافه شدم😐😂

من تا الان۴کیلو اضافه کردم😑😑😑😑😑😑😑😑

تو برنامه برام زده تاالان احتمالا چهارونیم کیلو اضافه کرده اید و از این به بعد هرهفته حدود۵۰۰ گرم اضافه میکنید😬
من قبل اینکه بزام از چاقیم میترکم اینجوری پیش بره🤦🤦

من ماهی یک کیلو اضافه کردم🥴🥴🥴

من تا یک ماه پیش ۱۰ کیلو کم کرده بودم الان از ۱۴ بهمن تادقیقا امروز۵ کیلو اضافه کردم 😶 خورد و خوراکمم همون روال قبله

من وزنم بالا و پایین میشه همشم بخاطر لباسه🤦‍♀️ چون یهو چندتا میپوشم بعد یهو یه چیز نازک