مامانا شمام قرص امگا ۳ مصرف میکنین تو بارداری و هفته چند شروع به خوردنش کردین و اینکه برا وزن جنین خوبه؟

بهداشت به من‌گفت بخور ولی اگه هفته ای یبار ماهی میخوری لازم‌نیس مصرف کنی ولی موقع هایی غذاهایی که امگا۳ داره نمیخوری بجاش قرص امگا۳ بخور

پس دکتر بهم داد از ۱۸هفته روزی یکی گف

آره دکتر بعد سونو آنومالیم بهم داد روز در میون

به من نداد

منم بهم گفته یه روز در میون بخور

من از هفته ۱۶ یک روز در میون میخورم

اره به من از هفته ۱۲ داد گفت ماهی نمیخوری یک روز درمیون بخور.اگه ماهی میخوری هفته ای ی بار

ن نداده

من از ۱۶ هفته دکتر بهم داده هفته ای دو روز.

از هفته ۱۴دکتر بهم داد هفته ای دوتا میخورم

ب من دکتر نداده

نه دکتر نداده