مامانایی که درد سیاتیک دارید ،منو راهنمایی کنید 😢
یه طرف کمرم سمت چپم میگیره انقدر که قدم نمیتونم بردارم
میزنه به پایین پام ،خیلی بده اصلا نمیتونم خم بشم 😭
نمازاموکه کلا نشسته میخونم ،توالتم فرنگی فقط ،نمیدونم درمونش چیه ؟!هرچی وزنم داره میره بالا تر دردش بیشتر میشه

منم همینجوریم قبلا را میرفتم میگرفت بد زیاد مینشستم میگرفت حالا تو خاب هم میگیره خیلی درد داره

وای منم همینجوریم راهی نیس🫥

ولیی قطع ام نمیشه

منم همینم دکترم گف هیچ راهی نیست فق تحمل کن من فق موقعی ک میگیره اگ شوهرم باشه ماساژ میده گرفتگیش بهتر شه وگرنه درده چند ماهه باهامه

من بالای باسنم ماساژ میدم بهتر میشه