خانوما دیگه چه کار هایی کنم که تا فردا زایمان کنم هست شد م

من ۴۲ هفته زایمان کردم صبور باش میاد هرچقدر بیشتر بمونه هوشش بیشتر میشه

نوک یک سینه ت رو تحریک کن ماساژ بده نیم ساعت بعد اون یکی سینه

من که دیگه خسته شدم 😑😑

ورزش کلگل

عزیزم دوروزتوتلاشم‌.نه تاوقتش نشه نمیاد

هییچ تا نخاد نمیاد کاریم نکن

پیاده روی.. ورزش مخصوص بارداری توگوگل بزن انجام بدع

ماما به من گفت ورزش های اسکات رو توپ تحریک نوک سینه دوش آب گرم

پیاده روی رابطه تحریک رحم سینه

پیاده روی
پله نوردی
شیاف گل مغربی
اسکات بزن زیر دوش آبگرم
خاکشیر بخور
دونه به خیس کن لعابشو بخور

هیچی

خسته شدم