خانومای تنبلی تخمدان ivf کردین؟

درود.نه

چیزی که من ازش نتیجه گرفتم، اینهاست:

حذف قند و کم کردن کربوهیدرات، خوردن پروتئین بیشتر در وعده های اصلی غذایی ورزش اگر اضافه وزن داری حتماً حداقل ۵ کیلو کم کن در کنار

این ها قرص اینوزیتول، فولات و ویتامین دی ۲۰۰۰

روزانه حتماً کمکت میکنه

عجله نکن شاید ۱ سال هم طول بکشه

ولی استرس بدترین چیز هست ورزش منظم استرس رو خیلی کم میکنه

نه بابا تنبلی اصلا مشکل جدی نیست با همین گرم نگه داشتن رحم چه از آب سرد و سرما گرفته، چه از سردی و ترشی‌جات و قند مصنوعی نخوردن و ورزش و تحرک کافی و خواب سرشب درمان میشی و میتونی باردار شی
در کنارش دارو خوردن هم روند درمانت رو سریع میکنه
إن‌شاالله🥰

ویتامین دی امو به حد نرمال رسوندم ۴۳ شش د از ۲۰ و اینکه دکترم هم بهم فمی بست داد امگا ۳خوردم سه ماه فولیک اسید خوردم دوماه