مامانا ۲۰روزه گذشته از زایمانم هیچی شیر ندارم چ چیزایی شیر میاره زیاد که بخورم ؟!

شیر افزا بخر
رازیانه میگن خوبه

رازیانه
زیره
تخم شنبلیله
برگ شوید
هویج
روغن زیتون
مغزیجات مخصوصا بادام
شیر برنج
مایعات
سوپ با عصاره قلم

سلام شلغم خوبه روغن حیوانی داغ کنی بخوری خوبه شیره گوشت هم خوبه

میگن دلستر شیر رو زیاد میکنه

ارده و شیره برای من خوب بود،حریره چهار مغز هم عالیع

عرق یونجه شاهدونه معجون ۴مغز و عسل

فقط جوشنده رازیانه، باید اولا میخوردی، بچتم سینتو مک بزنه زودتر شیرت میاد

کاهو، اب هویج،خرما،دلستر

لبنیات
کنجد
اسفناج
ریحان

چیکار کردی که زود زایمان کردی؟

دوش آب گرم بگیر وسینهاتو ماساژ بده