دکترم می‌دونه که من احتمال زایمان زودرس دارم و آمپول پروژسترون داده بهم هفته ای یکی با این حال گفت از ۳۶ و ۱ روز ورزشا شروع کن یعنی از امروز .حالا ب نظرتون شروع کنم یا نه ؟

سلام من توی هفته ۳۶ که بودم مامای همراهم گفت ورزش های لگنی رو شروع کن ولی پیاده روی رو از اول ۳۷ برو منم ورزش که میکردم درد های پریودی داشتم اول ۳۷ که شدم رفتم پیاده روی هم چنان درد داشتم به مامای همراهم که میگفتم میگفت اینا ماه درده خوبه داره دهانه رحمت رو نرم میکنه اما بهداشت گفت درد داری استراحت کن وگرنه زایمان زودرس میاره که منم به حرف مامای همراهم کردم که سه روز بعد کیسه آبم پاره شد و بچم ۳۶ هفته و ۴ روز به دنیا اومد به نظر من اصلا ورزش نکن من اگه یه بار دیگه حامله بشم نه کلاس هاشون رو میرم نه ورزش هاشون رو انجام میدم خاک توسرش کنن مامای بی عقل

عزیزم حتی اگه دهانه رحمت دوسانت باز باشه بازم دوهفته وقت داری تا زایمان
پس نکران نباش تو که دهانه رحمت هم هنوز باز نشده ورزش ها رو شروع کن
دوسه هفته دیگه زایمان میکنی

منم استراحت بودم و آمپول پروژسترون میزدم. از ۳۶ هفته که تموم شد دیگه آمپول رو گفتند نزنم. ماما خصوصیم گفت بیا معاینه تحریکی کنم. ولی من نرفتم. تا ۳۷ هفته که تموم شد دیروز رفتم. حالا میخوام ورزش رو شروع کنم

گاها درد دارم میترسم شروع کنم تا آخر هفته زایمان کنم‌🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣
یا دردا عادی و ب خاطر امپولا طول می‌کشه هنوز ؟؟؟