مامانا سلام خوبید میگم من بعضی وقتا به این فکر میکنم ک نکنه خدا پسرمو ازم بگیره نکنه اتفاقی واسش بیوفته خیلی میترسم شما هم از این افکار دارید؟؟؟

توی فکر همه آداما هم افکار مثبت هست هم منفی نباید به افکار منفی تون پر و بال بدین هروقت این افکار اومد تو ذهنتون با صدای بلند بگین نه بهش شاخه و برگ ندین بجاش سریع یه ذهن قشنگ جایگزینش کنید بگین ک تصور میکنم پسرم رو دارم میبرم پارک کلی باهم بهمون خوش میگذره یا میره مدرسه یه کار دیگه هم میتونی کنی یه کش بنداز دور مچت وقتی این افکار اومد تو ذهنت اون کش رو بکش و رها کن سریع از ذهنت خارج میشه همیشه جنبه مثبت رو نگاه کن درسته اولش سخته ولی بعد کم کم بهش عادت میکنی یه هو به خودت میای میبینی دیگه افکار منفی نداری

من خیلی شبیه شما بودم ولی الان با این کارا افکار منفی مو کنترل کردم اجازه نمیدم که شاخه و برگ پیدا کنم انشالا شماهم با این روش نتیجه بگیرین

من چی بگم موقع تولد احیا شده وخدا دوباره بچمون بهم برگردونده

اره منم دارم خیلی

عادیه کلا ذهن تصورات وحشت ناک می‌سازه یا میری آینده اش رو تصور میکنی به شخصه پسرم تازه دنیا اومده بود تنها بودم باهاش یهویی ذهنم رفت رو تصویر سازی عروسی کردنش و رفتنش عین سگ عر زدم 😐🤣🤣

منم
فک میکنم اگ اتفاقی واسش بیافته بعدمنی ک ایقددوسش دارم چیکار کنم؟
ترسمو دارم وسعی میکنم فکرها بدو ازخودم دور کنم