خیلی دوست دارم بدونم پله چطوری باعث کم شدن طول سرویکس میشه اخه من به قدری اروم میرم و یواش که اصلا هیچ فشاری بهم وارد نمیشه واقعا

والا ما طبقه پنجیم
آسانسورم نداریم
حداقل روزی یبار و پیش میاد بیام پایین و برم بالا

باید دوتا یکی و از بغل بری بالا یدونه یدونه بیای پایین

بنظر منکه تاثیری نداره من هرروز ۲۷پله اروم بالا پایین میرم طول سرویکسم هیچ تغییری نکرده

برای من که نشده من ی بار سرویکسم پایین اومد الان هفته ای یکی آمپول میزنم ولی پله ام میرم اما سونو خوب بود خداروشکر

سوال منم هست🤔