۳ پاسخ

۱۰تا صبح ۶تا ظهر ۱۰شب

من صبح ظهر شب انسولین میزنم

سلام صبحونه نون سبوسدار با پنیر خیار گوجه گردو نهار ۱۲تا قاشق برنج با سینه ابپز یا گوشت شام هم تخم ابپز یا کدو سبز

سوال های مرتبط

مامان دوقلو های کنجدی مامان دوقلو های کنجدی هفته سی‌وچهارم بارداری