کسایی که درد پریودی خیلی زیادی داشتین و خیلی اذیت میشیدن روز اول درد زایمانتون چجوری بود؟من خیلی استرس زایمان رو دارم پلاکت خونمم کمه کم خونم سزارین فک نکنم بزارن خودمم سزارین زیاد خوشم نمیاد

پیج ماما فاطمه آبادی رو فالو کن ورزش یاد میده خیلی خوبه اگ بارداریت پر خطر نیس از الان شروع کن خیلی تاثیر داره

اگه شرایطش دارین مامای شخصی بیارید بالا سرتون ، یا شوهرتون که ماساژتون بده درد کمتری داشته باشین
ورزش های حاملگی فراموش نشه

منم خیلی واس پریودی اذییت میشدم از درد زمین و چنگ میزدم گریه میکردم خداکنه زایمان راحتی داشته باشم
منم سزارین نمیخوام خدا برامون اسون کنه

عزیزم حتما ورزش کن ،مخصوصا هفته های آخر انشالله زایمان خوبی داشته باشی