بجز سوپ، حلیم، حریره، فرنی، مرع، گوشت، تخم مرغ، میوه، چیا برای غذای بچه درست کنیم دیگه واقعا موندم😭😭

غذای خودتو کم ادویه درست کن بهش بده سر سفره مشکلی ندازه

من ک دیگه غذای سفره میدم 😀

دیگه شروع کن شبیه غذا های خودمون براش درست کن، مثلاً لوبیا پلو یا عدس پلو کته ای نرم درست کن و مرغ یا ماهیچه قاطیش ریش ریش کن و له کن بهش بده بخوره
مثلاً برنج و خورشت کرفس که برای خودتون درست میکنید یکم از برنج رو با خورشت قاطی کن و له کن بهش بده ولی ادویه و غذا نزن که بتونی از غذای خودتون بهش بدی

نه ماهشه هست همه غذایی که برا خودتون درست میکنید با ادویه کم ، خوب بپزه له‌ کن بده با خودتون همزمان بخوره. عدسی، آش، اسپاگتی با گوشت چرخی، خوروش قیمه و فسنجون و ... برنج ...