واقعا از خودم بدم اومده
اصلا نمیتونم از این دوران لذت ببرم
هرچقدر سعی میکنم بیخیال باشم اما باز با کوچیکترین چیز ذهنم بدترین اتفاقاتو تصور میکنه...
یعنی میشه این ۹ ماه به خیر و خوشی تموم شه و بعد که نی نی تو بغلمه بیام این تاپیکو بخونم و خنده م بگیره از استرسای بیخودم؟🥺🥺🥺

منم همینطورم خیلی استرسیم بیش از حد ب چیزای منفی فک میکنم

زیتون و سبزی خوردن اینا همیشه بخور نمیذاره یبوست بگیری منم اوایل اینجوری بودم این راهکار نتیجه داد
بعد استرسو همه داریم ولی نباید بذاریم فکرای الکی بیاد سراغمون چون رو بچه تاثیر میذاره و خوب نیست
هرفکری اومد سراغت ذکر بگو باهاش حرف بزن با خدا حرف بزن اینا باعث میشه فکرای منفی برن
اگ میتونی نماز بخون معنی قرانو بخون ببین من خودم قبلا انجام نمیدادم تو بارداری انجامش میدم خیلی آرومت میکنه رو نفس جنین هم تاثیر میذاره عالیه

منم تو این حالتم

عزیزم استرس چرا لذت ببر ازش با تو دلیت حرف بزن