برای جلوگیری از ترک شکم چی خوبه ؟

عزیزم من بدنم مستعد ترک هست اما کرم ماستلا زدم با روغن بوه فیروز فعلا هیچی ترک برنداشتم
اما دیگه هفته های بالاترو نمیدونم
سینه هامو نزده بودم ترک خورد اما ماستلا زدم خیلی کمرنگشون کرد

چرب کردن و ژنتیک خوب داشتن 🫠

روغن زیتون بزن همیشه
بعد از حموم اومدی
اگر هر دوروز میری حموم اوکیه روغن فراوون بزن

ای خواهر هیچی ترک چیزیه که میخوره دیگه