بچه ها چی ها بخورم برا تقویت تخمدان اینا خوبع که زود باردار بشم بد پریود

والا عزیزم تجربه خودمو بهت بگم بهترتصمیم بگیری من یک سال زیر نظر دکتر بودم هزارتا دارو و.... هیچ نتیجه آیی نگرفتم ماه پیش بهم عطاری معرفی کردن رفتم با یه ماه استفاده کردن داروی عطاری باردار شدم

برا من که فقط ورزش جواب داد ورزش و بی خیالی اینجوری بودم که دیگه نمیخوام که یهو سورپرایز شدیم 🤭

چایی سبز و بادیون دم کنید بخورید روزی دولیوان بادیون برای رشد فولیکول ها خوبه و چایی سبز برای تحریک تخمدان ها

شما اولش دکتر زنان برو آزمایش سونو قبل بارداری انجام بده که اگر خدایی نکرده مشکلی باشه اول درمان کن بعد حامله شو.
شوهرتم باید آزمایش سلامت اسپرم بده که اگر اونم مشکل داشته باشه سه چهارماهی باید دارو مصرف کنه.
سیگار و قلیون و الکل و باید ترک کنه.
بدنت آماده که بشه زود میگیره

برو اول ازمایش بده ببین چیزی کم و زیاد نباشه و تیروئیدی چیزی نداشته باشی

سه ماه قبل بارداری باید فولیک اسید و ویتامین دی استفاده کنی
بعدشم یک شب در میون بعد پریودیت رابطه داشته باش

آجیل خوبه معجون خوبه میوه خوبه

روغن بابونه یا سیاه دونه خیلی میگن جوابه بعد پریودی هرشب بمال ب شکمت و پهلوهات یه قطره هم داخل ناف

گرمیجات بخور
قاووت خیلی خوبه

آزمایشات قبل بارداری رفتی؟