سلام خانوماااا
چرا شبا که میشه شکمم سفت میشه و وحشتناک نفخ میکنم 🥲🥲🥲🥲
دل درد شدید میگیرم

منم سفت میشه قدم میزنم داخل اتاق کمی بهتر میشم، حس میکنم شام خیلییی کم بخورم، بهتر هستم

وای منم از ۹ شب به بعد جای معدم سفت میشه ولی زیر شکمم شل هست دردم ندارم . فقط جای معدم سفت میشه

پیاده روی کن

اره منم همینجوری میشم،،،،هرچی به آخر شب میرسم بیشتر اذیتم

انقباض باید شیاف استفاده کنی

ممم انگار سنگ رومه شبا

منم شبا خیلی اذیتم از معده درد وسفت شدن شکمم🤦‍♀️

شکمت درد میکنه یا زیر شکمت؟