۳ پاسخ

چرا اینجوری شدی ...ولی نگران نباش بعداز زایمان تمام اعضای بدن باز میشه صبر کن کم کم درست میشه بدن جمع میشه

چون ورزش نکردی
عضلات واژنت شل شده
کگل انجام بده یا یوگا

ورزش کگل

سوال های مرتبط