خانما میگم تحرک زیاد راع رفتن زیاد
زیاد فعالیت کردن روی وزنگیری بچه تاثیر داره؟

اگه مشکلی نداری طول سرویکست خوبه برای سلامتی خودت و بچتم مفیده،من بارداری اولم صبح و ظهر پیاده میرفتم سرکار و برمیگشتم تا ظهرم سر پا و فعالیت میکردم عصرام اکثر وقتا پیاده روی و خرید میرفتم تا ۴۰ هفته موندم با سرم فشار زایمان کردم یه بچه سالم و تپل و مپلم خدا بهم داد

نه.

نه ولی برای سلامتیه خودت خیلی اهمیت داره.نه دیابت بارداری میگیری نه ورم میکنی و چاق میشی کلن سبک میمونی و کیف میکنی