خانوما کار کردن زیاد تو هفته من طول سرویکسو کم می‌کنه ؟این تاثیر زیاده؟

منم همش بهش فک میکنم

من در طول روز سر کارم

اگر فشار بیاری و چیزای سنگین بلند کنی . اگر زیادخم بشی . و زیاد سرپا باشی هر نیم ساعت تا ۱ ساعت نشینی برای استراحت بله عزیزم تاثیر داره

آره عزیزم مال من اتفاق افتاد

اره ممکنه