دردو دل .بچه ها من حاملگی. اولم چون فرصتی تقویتی رو‌می خوردم کلیه هام شن ساز شدن خیلی عذاب کشیدم بعد زایمان خوب شدم حالا سر این یکی از وقتی ک حامله شدم فقط تا ماه سه اسید فولیک از اون ب بعد هم هر شب یه قرص آهن چون کم خونی شدید دارم می خورم دلم نمی خواد دیگه قرص بخورم بنظرتون چی میشه اگه نخورم

خب مگه قرص خوردن سخته که نمیخوای بخوری

عزیزم بارداری قبلیم دکتر بهم گفت اگه هر روز ۴ واحد غذای کلسیم دار میخوری نیاز به قرص نیست شما هم بجاش شیر یا ماست بخور

ویتامین دی و اهن بخور فقط

چرا نخوری!؟

قرص آهن خارجی بگیر ک توش فولیک اسیدم داشته باشه