اول پیاز رو تفت بده جو پخته شده رو بریز توش با مرغ بذار بپزه بعدش هویج رنده شده و سیبزمینی رنده شده بریز و فلفل دلمه رنده شده بذار بپزه اخرش رب رو جدا تفت بده بریز،توش رشته سوپ و زرشک و جعفری خرد شده و ابلیمو بزن تامام تامام یکم فلفل قرمز و فلفل سیاه هم بزن
یه سینه مرغ
بلغور جو
پیاز خورد شده
سبزی آشی
هویج رنده شده و زردچوبه و فلفل
همه را باهم میزاری بپزه
بعد که پخته شد مرغ را میکوبی و اضافه می کنی دباره
رب گوجه و ورمیشل و نمک اضافه کن بزار جا بیفته یکم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.