از عصر که فهمیدم وزن نینیم پایینه خیلی ناراحتم.دیگ نتونستم طاقت بیارمو دارم گریه میکنم😔 دلم اندازه ی دنیا گرفته😔😔

عزیزم لیدی میل ویتامین بعد هم فقط سالم سلامت باشی وزن میگیره نگران نباش

ناراحت نباش ببین مشکل از کجاست چیزای مقوی بخور منم بچم ریزه ولی خداروشکر سالمه بگو سالم باشه

لیدی میل بخور من از هفته 31 تا لحظه آخر خوردم

گریه واسه بچه خوب نیست، چیزای مقوی فقط بخور

عب نداره عزیزم
هنوز ۶ هفته وقت داری...تا میتونی پروتئین بخور شیر بادام بخور شیر ماجان بگیر بخور

تخم مرغ آبپز و بادام خیلی به وزن گیری بچه کمک میکنه

چرا داره پروتئین پیشتر بخور گوشت. بستنی مغزیجات حبوبات. وزنش 2/500 باشه ولی سالم سلامت خوبه

تا میتونین شیر موز و سنجد بخورین برا وزن گیری عالیه

از منم همین اندازه بود تو 34هفته

برا منم کم بود
ولی انقد کوبیده و بستنی و لیدی میل خوردم الان رفته بالا
فقط بخور واقعا من وزن خودمم نرفته بالا اصلا

الهی عزیزم نگران نباش ایشالله تو این چند هفته میشه ۳ کیلو

تا میتونی بستنی و کباب گوسفندی بخور بستنی معجزه میکنه

قبلا سونو نرفتی

توی تایم باقی مونده پروتئین زیاد مصرف کن گریه نداره که.
گوشت
مرغ
ماهی
فیله
ماست یونانی
بادام و مغزیجات
و علی الخصوص تخم مرغ آبپز

فقط دعا کن سالم باشه بچه بزرگ میشه اصلا نگران نباش

روزی یه مشت آجیل بخور. تخم مرغ آبپز بخور. به خودت برس

نگران نباش سلامت دنیا بیاد وزن میگیره

چند کیلوعه مگه؟
این ماه آخری اوج وزنگیریه گریه نداره بیشتر ب خودت برس چیزای مقوی بخور

دختر اصلا استرس نگیر آخرین باربه من گفت سه و صد ولی نینی من سه و شیصد به دنیا اومد

منم امروز رفتم سونو وزنش پایینه خیلی گریه کردم

مگ چقد پایینه