بچه ها راهکاری دارید برای زود آروغ زدن ؟

اگه اروغم زد باز ی ربع تا نیم ساعت حالت ایستاده نگهش دار رو شونت بازم میزنن معمولن اگرم نزنن این کار باعث میشه ریفلاکس نگیره

من بلافاصله میزارم سر شونم میزنه
گاهی هم ک نمیزنه میزارم زمین خودش وقتش بده خودشو تکون میده اِن اِن میکنه
برمیدارم میزنه

دو س بار از پایین کمرش ماساژ بده رو ب بالا . بعد بزن از پشتش. با این روش زودتر اروغ میزنه دختر من
اموزششو از اینستا یاد گرفتم😁