زینک پلاس بخور هم خودت تم شوهرت خیلی تاثیر داره روزی یک ساعت ونیم پیاده روی داشته باش درحدی تپش قلب بگیری
من فقط اکتی فول میخورم
قرص اهن
من ویتامین E امگا ۳هم میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.