تروخدا جواب بدید من چکار کنم دردم بگیره زایمان کنم خسته شدم دیگه

تو بارداریت ورزش بارداری میکردی ؟
الآنم میتوتی پله بالا پایین کنی پیاده روی کنی هرچی ساکن تر باشی زایمان دیرتر من حتی بادست لباس میشستم که حالت لگن باز بشینم

ولی منم میگفتم فقط زایمان کنم
به دنیا میان و مسئولیت خیلی خیلی سنگینی رو‌ دوشته
من هر لحظه دلم براش کبابه


توام مثل من میگی کاش تو شکمم بیشتر میموند

با نبتون‌ خونه رو جارو بکش

من شنیدم میگن چهار دست و پا راه برو 😅

منم خیلی کلافه شدم

به نظرتون روزی سه تا شیاف بزارم ؟

پیاده روی ...نزدیکی باهمسرت.. چن مدل ورزش باتوپ و مدلای دیگس اینترنت بزن میشه رااحت زایمان میکنی.. فقد زیادپیاده روی کن

معاینه تحریکی

پله بالا پایین کردن .
قر کمر . خوردن روغن کرچک در حد سه قاشق اینا .

زایمانم میکنی عجله نکن
تو شکمته راحتی میاد دنیا یکبار گوششون درد میکنه،دلشون،زردی دارن و.....
بشین سرجات