سلام مامانا.
من دیروز خیلی از پله ها بالا پایین رفتم امروز تحرک نی نی کم شده همیشه بعد از صبحانه لگد میزد الان ریز ریز جابجا میشه بنظرتون چیشده؟برم دکتر؟

من کار همیشمه.خونم دو طبقه ست روی بام خونه کارام رو انجام میدم دیروز زیاد بالا پایین پشت سرهم رفتم

مال منم از ۳۱هفته تا ۳۲ ک تموم شدم خیلی تکوناش ضعیف بود ....تکون میخوردا ولی خیلی اروم یا لگد میزد ولی اروم محکم نبود ...چند روزی هست بهترشده

عزیزم انرژی و قند و آب میسوزونی اینجوری
فقط باید آب و کربوهیدرات بیشتر مصرف کنی و بعدش استراحت کنی که انرژی خودت و بچه برگرده

وای اره واسه منم