بنظرم دوتا بالشت نرم زیر سرت بزار ی بالشت هم زیر پات ( بین پاهات ) که شب راحتتر بخابی صبح هم درد کمتری حس کنی . روز هم حرکات گربه رو انجام بده . تو کلاس بارداری میگفتن خیلی برای درد کمر خوب بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.