بعضی وقت ها دولا شم ضرر داره

بشین روی زانو با کمر صاف
حرکات صحیح رو در بارداری سرچ کن عکس هاشو میاره برات
حرکات اشتباه خیلی خطرناکه

رو زانو خم شو فشار رو رحمت نیاد

والا من که مجبورم بشم

دکترم ب من گفت خم نشو

منم دولا میشم
در حدی نباشه ک فشار زیاد بهت بیاد مشکلی نداره ک

من دولا میشم مگه چیه؟ بده؟

من شکمم درد میگیره قشنگ حس میکنم فشار میاد ولی بعضی وقتا مجبورم یچی افتاده بردارم

یعنی چی دو لاشی 🤣

اصلا دولا نشو